Tự chuẩn bị thức ăn cho trẻ

Còn loại thực phẩm nào tốt hơn để cho bé ăn ngoài những đồ ăn mà bạn tự chế biến với những nguyên liệu ngon nhất? Vì bạn tự nấu nên có thể đảm bảo được tất cả các thành phần trong thức ăn.

Khi trẻ đã quen dần với việc ăn bột thì bạn có thể tự chế biến các món ăn cho bé. Khử trùng các dụng cụ nấu bếp và chuẩn bị thực phẩm cho một bữa ăn của trẻ là những việc đòi hỏi tỉ mỉ, vì thế bạn có thể tiết kiệm thời gian và công sức bằng cách chuẩn bị sẵn các loại rau củ quả, rửa sạch rồi bảo quản trong tủ lạnh. Để các thực phẩm vào khay, đậy nắp lại và ghi rõ trên nắp thời hạn sử dụng. Bảo quản lạnh đồ ăn cho bé nghĩa là bạn có thể chuẩn bị cùng một lúc số lượng lớn: sau đó tùy theo nhu cầu ăn của bé mà bạn lấy ra một, hai hoặc ba chén để đun nóng lên.

Xem thêm: thế giới đồ chơi lego

Một khi trẻ đã quen thêm được một mùi vị mới thị bạn có thể tăng thực đơn cho bé bằng cách pha trộn nhiều thức ăn với nhau để tạo ra một hương vị mới. Khi con bạn lớn dần lên, hãy thay đổi dần món ăn và hình dạng của món ăn: trộn một chút bột nhuyễn với bột xay nhỏ để cho trẻ quen dần món ăn đặc và thô hơn.
Tự nấu đồ ăn cho trẻ đảm bảo được các thành phần nguyên liệu mà bạn dùng. Với những loại thực phẩm tự làm, bạn có thể chắc chắn được thực phẩm đó không chứa những chất độc hại, không có muối hoặc đường. Hơn nữa, nếu bạn phải đi làm không có nhà cả ngày thì bạn có thể cho trẻ ăn những món ăn tốt nhất.

Tự hầm thịt gà

Các loại đồ hộp dành cho trẻ dù không có nhiều muối nhưng có một hương vị mạnh không tốt đối với trẻ. Tự chuẩn bị món thịt gà tại nhà cho bé nghe có vẻ khó nhưng thực ra rất dễ.
-    Cho gà vào nồi luộc với 2l nước.
-    Thả vào nồi cà rốt, hành và một số rau gia vị tươi khác.
-    Hầm tất cả cho đến khi nước trong nồi chỉ còn lại một nửa.
-    Để nguội sau đó cho vào trong tủ lạnh (có thể chia ra nhiều hộp nhỏ để tiện dùng).
-    Dùng nước hầm để nấu bột cho bé. Đổ nước hầm ra nồi quấy bột, đun nóng lên rồi nấu cháo. Không nên bảo quản lạnh cháo hoặc bột đã nấu.