Chuẩn bị thức ăn sẵn cho trẻ

Có con nhỏ khiến bạn cảm thấy rất bận bịu và nếu bạn phải đi làm thì bạn sẽ băn khoăn không biết nên sắp xếp các công việc như thế nào. Tốt nhất là nên cho bé ăn bột ăn liền, nhất là khi bé mới chỉ ăn rất ít. Khi nhu cầu ăn của bé tăng lên và mở rộng thực đơn thì bạn vẫn có thể tìm thấy được nhiều loại thức ăn chế biến sẵn trên thị trường. Bột ngũ cốc dành cho trẻ em cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất là thực phẩm chế biến nhanh.

Các loại thực phẩm chế biến sẵn dành cho trẻ em được bán trên thị trường đắt hơn rất nhiều so với nhứng thức ăn mà bạn tự làm ở nhà và có thể chứa những chất không được ghi hết lên trong thành phần, điều này không xảy ra đối với đồ ăn làm ở nhà. Khi mua, bạn nên đọc kỹ trên bao bì. Nếu trên bao bì nói là “súp cà rốt” thì cà rốt phải là thành phần đứng đầu tiên trong bảng thành phần (trong bảng thành phần, các nguyên liệu được sắp xếp theo thứ tự giảm dần về số lượng).

Xem thêm: giá đồ chơi lego

Chú ý

-    Những thành phần gây đầy bụng như tinh bột, tinh bột đã chế biến, bột ngô, bột gạo, bột đậu nành, gelatin, pectin và bột rau.
-    Chất làm ngọt – đường có thể được ghi dưới nhiều tên khác nhau như sucrora, dextroza, glucoza, xiro, đường tinh luyện. Khi đọc nhãn mác, bạn sẽ thấy những chất này được liệt kê trong bảng thành phần. Ví dụ, một số loại sữa chua hoặc phomat cho trẻ nhỏ thường chứa ít nhất 4 thìa đường.
-    Chất màu, chất chống oxy hóa, chất chuyển hóa chất và chất ổn định với mã số khởi đầu bằng chữ E.
-    Gluten – những thức ăn dành cho trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên có gluten.